Изготовление Халвы из натуральных семян

Халва – полезное и ценное лакомство. В состав халвы входят необходимые организму минеральные вещества – натрий, кальций, магний и цинк. Содержание в халве витаминов А, Е и группы В улучшает рост и состояние волос и ногтей, благотворно сказывается на состоянии кожи, способствует омоложению и восстановлению организма. Содержание в ней витамина D укрепляет костную и мышечную ткани. Употребление халвы улучшает работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, нормализует кровообращение.
Так как главная ценность халвы для здоровья – в наличии полиненасыщенных жирных кислот растительного происхождения и они жизненно необходимы для нормальной работы организма.